36ème Ed. MARTIGUES CARRO - SAMEDI 30 MAI 2020 à 18 h 00
2 parcours course, 1 parcours marche :

• Course de 13km en ligne de Martigues à  Carro

  Des navettes sont prévues entre Carro et Martigues. (de 16 h 00 à 17 h 30 et dernier retour sur Martigues à 21 h 00)
  
  Le départ (18 h 00) aura lieu devant le stade Francis Turcan à Martigues, les coureurs longeront les canaux de la Venise Provençale puis prendront la direction du petit village de Lavéra, où sera situé le 1er ravitaillement. Avant d'y arriver ils auront à monter la petite côte de la gare (dénivelé de 70 m), puis le circuit serpentera sur un petit chemin pour aboutir à la plage des Laurons, où se situera le deuxième ravitaillement. Les coureurs emprunteront ensuite un chemin longeant le port des Laurons, l'anse de Bonnieux, tout en bord de mer pour aboutir sur le magnifique port pagnolesque de Carro où l'arrivée sera jugée.
  
   Transport : le transfert des concurrents est assuré par navette à partir de 16 h 00 entre Carro (rond-point de la plage du Verdon) et le départ à Martigues
   

• Course de 6 km : circuit en boucle de Carro à Carro. Le départ (18 h 00) aura lieu sur le parking du front de mer à Carro. (aire d'arrivée du 13 km). Le circuit est en grande partie commun à la marche de 9 km. Les coureurs emprunteront le chemin de l'ancien sémaphore des Arnettes, pour arriver en bord de mer à l'anse de Bonnieux, puis en longeant la mer par la voie verte, au plus près de la grande bleue, retour à Carro
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• Circuit marche de 9 km . Le départ (18 h 05) aura lieu sur le parking du front de mer à Carro (aire d'arrivée des 13 et 6 km course). Les marcheurs emprunteront le chemin de l'ancien sémaphore des Arnettes, pour arriver en bord de mer à l'anse de Bonnieux, puis direction le quartier des Laurons, sa plage, son port, à nouveau l'anse de Bonnieux, puis le retour vers Carro se fera selon le même itinéraire que celui des courses, par la voie verte. Le circuit longe au plus près de la grande bleue sur environ 5 km !

• A l'arrivée de ces trois épreuves un buffet géant, animé et festif clôturera la soirée.
   

  
  Arrêt des inscriptions en ligne jeudi 28 mai 2020 à 14 h 00