En Trail ou en Run and Bike, venez le 01 mai 2022 et découvrez sportivement la magnifique village de Montfort!
Le Run & Bike et Course Nature sont organisés par la commune de MONTFORT et l’ASSOCIATION TRAIL LOISIRS CASA sous la dénomination Triple Boucle de Montfort et se dérouleront dans la forêt communale de Montfort.
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2 épreuves proposées
2 épreuves au programme : Run and Bike et Course Nature. Run & Bike et Course Nature, se veulent être deux épreuves avant tout de découverte, et donc conviviale et accessible à tous (licenciés et non licenciés). Elles sont ouvertes à toute personne. Course Nature inscrite au Super Challenge FSGT.
Le Run & Bike se déroulera sur des parcours de :
– Le Chamans : 3 km et 100 m de dénivelé positif (à partir de la catégorie minime) comprenant un ravito à l ‘arrivée.
– La Belle étoile :9 km et 245 m de dénivelé positif (à partir de catégorie cadet) comprenant un ravito sur le parcours et un à l’arrivée.
– La Chapelle St Donat :19 km et 600 m de dénivelé positif (à partir de catégorie junior) comprenant 2 ravitos sur le parcours et un à l’arrivée.
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PARCOURS
L’épreuve se déroulera en forêt par équipe de deux concurrents et avec un seul VTT (l’un court pendant que l’autre pédale). Afin de fluidifier le départ, les vététistes iront rejoindre les coureurs qui débuteront en premier. Les équipiers (coureur à pied et vététiste) restent groupés tout au long de l’épreuve : le changement de l’un à l’autre s’effectue VTT à la main, celui-ci servant de passage de témoin. Il n’y a pas de limite aussi bien sur le nombre de relais que sur leurs durées.
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TRAIL :
La Course Nature se déroulera sur les mêmes parcours :
– Le Chamans :3 km et 100 m de dénivelé positif (à partir de la catégorie minime) comprenant un ravito à l ‘arrivée.
– La belle étoile : 9 km et 245 m de dénivelé positif (à partir de catégorie cadet) comprenant un ravito sur le parcours et un à l’arrivée.
– La Chapelle St Donat : 19 km et 600 m de dénivelé positif (à partir de catégorie junior) comprenant 2 ravitos sur le parcours et un à l’arrivée.
MARCHE :
Une marche chronométrée sur le parcours du 9 km et 245 m de dénivelé positif (à partir de cadet) comprenant un ravito sur le parcours et un à l’arrivée. Sur le parcours du 3km, les parents sont autorisés à courir avec leurs enfants en équipe.
Courses enfants famille : GRATUITE Les parents invités à courir avec leurs enfants.
COURSES ENFANTS :
4 parcours enfants :
– 450 m : baby athlé (6 ans et moins)
– 900 m : école athlé (7-9 ans)
– 1500 m : poussin ( 10-11 ans)
– 3000 m : benjamin (12-13 ans)
Les premières épreuves commencent à 9h00 avec inscription et distribution des dossards à partir de 7h30.
Les récompenses seront remises à 12h30. Le règlement complet est disponible sur le site internet de la commune et auprès des organisateurs.
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C’est où Montfort?
Montfort est une commune du département des Alpes de Haute Provence. « Commune rurale de 349 habitants (recencement INSEE de 2016), Montfort s’étend sur la rive droite de la moyenne Durance à 500 m d’altitude, aux confins du sisteronnais et du pays de Forcalquier. Pittoresque village perché, avec ses ruelles en escalier,son église romano-gothique du XVIIème siècle et son château de 1574 remanié, il offre de beaux points de vue notamment sur les pénitents des Mées. »
-Sources: extrait du dictionnaire de la Provence et de la côte d’Azur-
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