COURSE A PIED

La RDM 2020 : c’est la « Galère Romaine » ou le « Tour des Puits »?

Elles est de retour! La Foulée de Gréasque organise la 11ième édition de la Ronde des Mineurs le dimanche 05 avril 2020. 2 courses nature de 7.3km et 15km sont au programme de la matinée ainsi que 2 courses  pour les enfants âgés de 7 à 13 ans.

 

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Cette année, et pour son retour, l’événement fait peau neuve. Le départ et l’arrivée des parcours seront donnés du stade municipal de Gréasque.

  • Le parcours long « Le Tour Des Puits » sera l’occasion de découvrir l’histoire du bassin minier en passant par les 5 puits de mines de la colline de Gréasque. Le parcours allie des portions de piste et de monotraces variés. Le parcours est particulièrement exigeant avec ses 350m de dénivelé positif.

  • Le parcours court n’est pas de reste, « La Galère Romaine » en hommage aux deux symboles de la colline de Gréasque, « la voie romaine » et « la Galère ». il faudra en garder sous le pied car les 210 de dénivelé positif sont localisés sur la fin du parcours.

Les courses enfants se dérouleront au stade municipal avec pour les « petits » un parcours sur piste d’athlétisme et pour les grand une escapade en colline.

Comme chaque année, un buffet copieux avec la fameuse « soupe du mineur » accompagnée d’une bière BIO* (* seulement pour les coureurs majeurs le jour de la course)attendra les coureurs à l’arrivée.

Des récompenses seront distribuées aux 3 premiers au scratch et au premier de chaque catégorie (sans cumul de gain). Un sac récompenses sera donné à chaque « finisher » (dans la limite de 600 coureurs).Le club le plus représenté en nombre de coureurs sur les 2 courses sera également récompensé.

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Le Tour Des Puits

La Foulée de Gréasque organise une course nature de 15km « Le Tour Des Puits » avec 90% de chemins et un dénivelé de 350m.

La course nature des 15km est ouverte aux hommes et femmes nés après le 31/12/2002.

Le départ sera donné à 10h00 au stade municipal de Gréasque. L’arrivée se situera au même endroit. Des vestiaires et des douches seront à la disposition des coureurs.

Tous les renseignements pratiques concernant la Ronde des Mineurs (parcours, dénivelés, traces GPS…) se trouvent sur le site de la Foulée de Gréasque :   www.fouleedegreasque.fr

« Le Tour Des Puits »sera l’occasion de découvrir l’histoire du bassin minier en passant par les 5 puits de mines de la colline de Gréasque. Le parcours allie des portions de piste et de monotraces variés. Le parcours est particulièrement exigeant avec ses 350m de dénivelé positif.

Parcours pouvant évoluer légèrement:

Le Tour des Puits : https://www.openrunner.com/r/10798348

 

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La Galère Romaine 

La Foulée de Gréasque organise une course nature de 7.3km « La Galère Romaine » avec 80% de chemins et un dénivelé de 210m.

La course nature des 7.3km est ouverte aux hommes et femmes nés après le 31/12/2004.

Le départ sera donné à 10h15 au Stade municipal de Gréasque. L’arrivée se situera au même endroit.Des vestiaires et des douches seront à la disposition des coureurs

Tous les renseignements pratiques concernant la Ronde des Mineurs (parcours, dénivelés, traces GPS…) se trouvent sur le site de la Foulée de Gréasque :   www.fouleedegreasque.fr

« La Galère Romaine » en hommage aux deux symboles de la colline de Gréasque, « la voie romaine » et « la Galère ». il faudra en garder sous le pied car les 210 de dénivelé positif sont localisés sur la fin du parcours.

Parcours pouvant évoluer légèrement:

La Galère Romaine : https://www.openrunner.com/r/10807164

 

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En VIDEO

 

 

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