Réserve ton dossard ! Aix-en-Foulées, c’est le 13 et 14 avril 2019 !

Bloquez votre date ! Le 13 et 14 avril, c’est la fête du Running avec l’événement exceptionnel d’Aix-En-Foulées, une course urbaine où vous aurez l’occasion de profiter du centre-ville historique, avec 3 parcours : 5 , 10 et 21KM ! + d’infos sur le site d’Aix-en-Foulées 

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Les parcours

Le 5KM

1 boucle – 36 m de dénivelé.  Le 5km est ouvert à tous. Une belle balade exclusivement au cœur de la cité du Roy René avec un départ sur le célèbre cours Mirabeau, où il n’est plus besoin d’être féminine (ou déguisé !) pour y participer; cette année, place encore à la convivialité, à l’entraide, en solo ou entre ami(e)s, mais aussi en famille toutes générations rassemblées : la distance est ouverte dès 14 ans… pour le meilleur et surtout pour le bien-être. Le peloton ne manquera pas de couleurs, et tous les dossards seront autant de défis relevés autour de l’association « Le Point rose » (mobilisée autour des soins palliatifs pédiatriques). Entre jouer la gagne, ou juste boucler la boucle, tous les objectifs sont permis pourvu qu’ils soient animés par le plaisir !

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Le 10KM

2 boucles – 72 m dénivelé. Un départ sur le cours Mirabeau et un parcours exclusivement en ville avec un passage par le Parc de la Torse, il est ouvert à toutes et tous. Mesuré officiellement, il permettra à chacun(e) d’avoir un «chrono »… même si le circuit n’est pas exclusivement plat. Les meilleurs iront chercher la qualification aux Championnats de France de 10km sur route.

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Le 20KM

4 boucles –  132m dénivelé. La Rotonde servira aussi de décor au départ sur le cours Mirabeau du 20km (distance officielle FFA). Cette course composée de 4 boucles de 5km emmènera les coureurs vers le parc de la Torse puis retour en centre ville historique avec la descente du cours Mirabeau avant de repartir 3 tours.

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Le Challenge Inter-Entreprise In Extenso

Participez au Challenge entreprise In Extenso sur le 20 km en relais de 4 coureurs (4×5 km). Le but de ce Challenge est de donner l’opportunité aux entreprises de mobiliser leurs salariés en les fédérant dans le cadre d’une incitation à la pratique de la Course à pied. Les équipes peuvent être uniquement masculines, féminines mais aussi mixtes.  Un seul classement récompensera l’équipe la plus performante.

Les MiniFoulées le 13 avril

Sur le cours Mirabeau, il est jamais trop tôt pour commencer à courir ! 3 ÉPREUVES : 

• LES PETITS, nés en 2012/2013/2014/2015 : 400m (1 boucle) départ 16h15.

• LES MOYENS, nés en 2010/2011 : 800m (2 boucles ) départ 16h30.

• LES GRANDS, nés en 2008/2009 : 1200m (3 boucles) départ 16h45. 

VIDEO

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